鼻炎的病发原因及日常护理措施
现在正值换季时候,身边咳嗽感冒的人多了起来,有些人出现鼻干、鼻痒的症状,鼻子特别不舒服,打喷嚏、流鼻涕,一天两包卫生纸都不够用;鼻干、鼻痒、不通气,老抠鼻孔挖鼻屎;鼻臭、口臭、鼻出血,一揉鼻孔就生疼;更别说,眼痒、眼干、眼流泪;头疼、头昏、老瞌睡、痰多气短……这些都是鼻炎的典型症状,有了鼻炎,难受啊!
鼻炎虽然很难受,但是也不会让人难受“致死”,只是反反复复地折磨人的意志而已,要想根治,首先要知道造成鼻炎的原因主要有哪些?
鼻炎的病发原因主要有哪些?
1、受凉受湿
这种情况常常会导致感冒出现,但是如果不当回事,没有治疗彻底,会残留病菌,导致鼻炎出现。
2、接触过敏物质
有很多人如果接触到了化妆品、汽油、油漆或者是酒精这些东西,就很有可能出现鼻腔过敏的情况。
3、内分泌紊乱
女性在怀孕期间,容易出现鼻炎,常被称为妊娠期鼻炎,就是因为怀孕导致体内激素分泌物紊乱,才引起的鼻炎。
4、环境因素
在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的人,鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害,可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境,如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人,也较易发生此病。
鼻炎发病时间长,长期受病症的折磨,身体也会渐渐产生不耐受的现象,免疫力下降,所以要想治好鼻炎,需要慢慢调理,在吃药的同时,要改善体质,提高免疫力。
日常护理措施:
1、预防感冒,平常多锻炼身体,增强身体素质,减少发病率。
2、养成冷水洗脸的习惯,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。
3、早睡早起,晚上10点以后,体内会排泄毒素,熬夜会妨碍毒素排出,长期堆积只会加重鼻炎。