在生活中，我们不乏听说，某人突然就戒烟了，然后不久就传出他患病甚至患上肺癌的消息。这不免就容易让人将患病、死亡与戒烟联系起来，毕竟这两件事发生的时间间隔得太近了。于是，在吸烟圈子中就广为流传着一个传言：吸烟多年，身体已经适应了香烟的存在，一旦戒烟，身体机能就会失衡，从而患上各种疾病。

1、很多人都是因为患上肺癌而不得不戒烟的，一些旁观者不明就里，就很容易因为获取信息的顺序颠倒而产生“戒烟后反而患上肺癌”的错觉；

2、癌细胞从病变发展到足以被发现的肿瘤，整个过程至少需要5年以上的时间。也就是说，戒烟后5年内检查出肺癌都是因为在戒烟前肺部就已经癌细胞病变了，不能将罪责归咎于戒烟；

3、戒烟后，肺癌的风险并不会马上下降至正常人水平，而是需要10~15年的时间。也就是说，一个人即使戒烟，在10~15年的时间内，肺癌风险也要高于常人；

4、一些人因为胸闷气短、长期咳嗽、咯血等肺癌相关症状而戒烟，这时候他们其实已经患上了肺癌，只是没进行检查而已。等病情持续发展被检查出肺癌时，他们就很容易误会说是“戒烟导致了肺癌”；

5、戒烟并不等于杜绝肺癌。

因此，戒烟并不会导致疾病，更不会导致人更容易患上肺癌等绝症而短命。那些传言要么是对戒烟的错误理解，要么是信息误导。