据英国《每日电讯报》报道，长寿与老年人的性格密切相关。总结起来不外乎以下6点。

认真  办事认真的人不仅拥有好的健康习惯，还有稳定的工作和婚姻，因而生活满意度更高。

擅交往  经常与家人和朋友交流能让人头脑冷静，知晓生命的意义，更有利于长寿。老人可以通过兴趣爱好广泛交友。

乐观  长寿老人大都胸襟开阔，心态平和，遇事不怒，轻松大方，没有压力。

乐于助人  心理学家研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿。这是因为受到神经传导素垂体后叶素的影响，会自然而然地刺激激素产生作用；同时，脑垂体后叶素还有益于增强免疫力。

坦然接受衰老  衰老是谁也逃脱不了的自然规律，当衰老真正开始降临在自己身上时，就要调整好心态。

接受新事物  在我们身边也经常能看到许多精神矍铄的老人，他们乐于接受新事物，活得很健康酒脱。说到底，人老了，身体好而且心态年轻才最幸福。