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饭后一只梨,排出致癌物!

时间:2015年07月09日 点击:
2015-07-08 南昌市健康教育所 
饭后一只梨,排出致癌物!

饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出;因此,对于吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会明显降低,分外是喝了加热过的梨汁。

饭后一只梨,排出致癌物!

降低致癌物

  最早被熟悉的化学致癌物——多环芳香烃,对肿瘤的发生有着“姑息养奸”的作用。这类致癌物多存在于一些焦化、烟熏食品中。那么对于那些喜好吃烧烤,但专家又说烧烤物致癌,有没有办法解决呢?有研究发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出;因此,对于吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会明显降低,分外是喝了加热过的梨汁。

  梨子被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养雄厚。除此之外,梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多,它有助于结肠中致癌物质的排出,从而降低人们患上结肠癌的风险。此外,它还含有根皮素这种类黄酮,能克制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。

饭后一只梨,排出致癌物!

小帖士

对于咽炎患者,还可以将梨放在米醋里面浸泡,然后将其捣成烂泥,再榨成汁,慢慢咽服,早晚各1次。必要细致的是,梨有利尿作用,夜尿频者,睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,不可多食。梨不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

饭后一只梨,排出致癌物!