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这样吃西瓜能治病!伏天心火重,口疮反复、小便黄赤的人一定要试试

时间:2023年07月17日 点击:


盛夏,没有人能拒绝西瓜的诱惑。味甜多汁、凉爽可口,因为具有不容忽视的药用功效,在中医眼中,西瓜还是“天然白虎汤”。


何谓“天然白虎汤”?


在医圣张仲景的《伤寒论》中有一张药方叫“白虎汤”,是由石膏、知母、粳米、甘草四味药材组成。


它的作用是清热生津、泻火解毒,是治疗热性病的著名方剂。


而西瓜犹如白虎汤中的石膏与知母,既清热泻火,又生津止渴,所以到了清代温病大家叶天士手里,西瓜有了“天然白虎汤”的美称。


民国17年,康有为病于上海,小便不通,刺痛难忍,有人建议他试试西瓜,康有为就吃了一些,食毕大呼痛快。


第二天,其小便畅通,刺痛乃止,可见西瓜的清热功效之强。


对于我等食客来讲,除了在嘴馋时可以吃些西瓜瓤来清热解暑,生津止渴;在出现心火上炎所致的心烦、口舌生疮,以及湿热蕴结下焦所致的小便短赤等问题时,也可以用吃西瓜来解决。


吃瓜一定要吃皮!


夸过了西瓜瓤,小郎中还要为大家说说西瓜皮。


在中医眼中,西瓜皮也是西瓜身上的“宝”。


西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,指的是削去外面青皮、内里果肉后留下的青白部分,是一味常用的食药材。


它性味比西瓜瓤平和一些,而且糖分也更少。


对于血糖控制不佳或脾胃虚寒之人,如果不便吃西瓜瓤,吃些瓜皮也能起到清暑生津的作用。


西瓜翠衣可以做出许多美味佳肴,若配以肉丝、辣椒,炒出“翠衣肉丝”,是一道香味俱全的美食。


若将西瓜翠衣去掉外皮,切成细条,加少许食盐腌制,配以调料,可以做出一盘醒脾开胃的凉拌菜。


若用西瓜皮与花生各二两,麦芽一两,薏苡仁一两,煮成浓汤,连食数日,可以消暑气,增食欲。


若将西瓜翠衣单味煎煮代茶饮之,可以收到消暑解渴的效果。


瓜皮食谱

西瓜翠衣粥

材料:西瓜翠衣25克,粳米50克,白扁豆15克,山药15克。

做法:材料下锅,加约5碗水,大火烧开后转小火煮30分钟即可调味食用。

翠衣拌藕

做法:将西瓜翠衣切片,放入焯熟的的藕片,加入生抽、耗油、白醋等凉拌即可。