1、满月前后

刚出生的小宝宝脊柱很柔软，没有任何弧度，处于完全直的状态，因此新生宝宝睡觉时无需枕枕头。另外，新生宝宝头立不稳，抱孩子时应横着抱，不能竖着抱，宝宝的头应放在胳膊肘周围，以手臂护住宝宝肩膀；另外一个手前臂托住宝宝腿，手掌心向上托着其臀部。抱着宝宝时应多观察其面部表情，看看有没有不适，若出现哭闹或病情不适，极有可能是抱姿出错，还需积极调整。

2、三个月左右

宝宝三个月左右脊柱发育，发展到第1个弯曲阶段即脊柱前凸，这种情况下应采取横抱姿势，可以偶尔竖抱着。给宝宝拍嗝时往往竖抱着，用前手臂抵住宝宝的后背，手掌托着脖子，另外一个手掌托住其臀部，使得宝宝面部朝着自己且竖抱起来，但竖抱时间应控制在30分钟以内。

3、6个月左右

宝宝6个月时开始出现胸椎后凸，其主要特征是竖头有力，部分小宝宝能挺直腰板坐起。此阶段以竖抱为主，一个手托住宝宝头部，另外一个手缓慢扶住背部。即使宝宝脊柱变得硬朗，不过还没有完全发育成熟，所以不能让宝宝坐的时间太长。

4、一岁左右

宝宝一岁左右时腰椎前凸，已经具备站立和行走的条件，宝宝身体也变得更加有力量。此阶段正是学走路的好时机，家长应根据宝宝的情况来安排走路，不能拔苗助长。因为宝宝的骨质中有机含量高，无机物含量少，骨质弹性大且容易变形，学走路太早可能会造成小腿弯曲或脊柱弯曲。

温馨提示

以上4个时间段正是脊柱发育黄金期，所以家长一定要注重护理，不能提前训练宝宝坐着、站着或走路，万万不可操之过急，不然会使得宝宝脊柱损害或导致成年后驼背，严重时可造成发育畸形。另外，及时纠正宝宝错误的坐姿和站姿，定期去医院做骨骼检查。