吸烟对健康的危害主要是这几种有毒有害成分造成的：

（1）醛类、氮化物、烯烃类，对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。

（3）胺类、氰化物和重金属，均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质，均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳，减低红细胞将氧输送到全身的能力。

其中的一些成分让人成瘾无法戒除，有些成分会造成生理上的依赖，有些则造成心理上的依赖，无论是生理上还是精神上的依赖，都成为了香烟中其他成分持续毒害人体的基础，尤其是其中的苯并芘，砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质，不但会导致口腔，咽喉，气管支气管以及肺部的恶性肿瘤，这些成分还可能进入血液损伤人体其他的组织和器官，包括胃癌、食管癌、宫颈癌、结肠癌等，都和吸烟有一定的关系。

   吸烟有害健康是印在每一盒香烟盒上的提醒语，这不是例行公事，是有事实依据的。