为什么明明吃对了药，但是药物不仅不起作用，反而给身体带来了许多不良反应？

这是因为影响药物在身体内发挥功效的因素不仅仅是它自身的成分，还包括患者服药的时间、姿势、饮水量、身心状态等因素。

这些看似无关紧要的小细节，往往对药物在体内发挥功效造成很大的影响。

细节一、放松身心

身心疲劳不会影响药物的吸收，但是会影响疗效。在生病期间，身体出现不适症状，往往会影响人的心情，在服药的过程中要积极地面对，多往好的方面想。

因为身体恢复健康的过程，不光是靠药物作用，还有神经体液的调节。在我们高兴的时候，大脑会分泌一些物质，帮助身体增强抵抗力。

细节二、选对时间

一般说明书上没有特别标明服药时间的口服药物，饭后半小时服用即可。

但是，有些药物需要在特定的时间吃，而且中药和西药要间隔一个小时。

饭前服药指的是空腹服药。抗酸药及治疗胃炎的药物，如氢氧化铝、胶体果胶铋，以及胃肠解痉药和胃动力药等需要在饭前服用，可增强疗效。胰酶、乳酶生也宜饭前服用。有些抗菌药类的药物也需要饭前服用。

饭中阿卡波糖之类的降糖药与第一口饭一起嚼碎服用，才能更好地降低血糖。减肥药物奥利司他餐中服用能减少脂肪的吸收。

睡前镇静催眠类药物一般需要睡前半小时吃。

细节三、注意饮水

一般口服剂型的药物，用200毫升~300毫升左右的温开水送服即可。水温应在40℃~50℃，如过低，容易使胃部产生不适。

不要干吞药片或只用一口水送服药物，这些行为都容易使刚服下去的药物粘在食管上。有些药物的刺激性很大，会导致食管发生炎症、溃疡甚至穿孔。

饮用中药冲剂每次用水约150毫升就可以了。例如感冒清热颗粒，用150~180毫升水冲开服下。但西药中的散剂不在此列，例如蒙脱石散只需50毫升水冲服即可。

由于胶囊是由胶质制成的，遇热水容易变软变黏，服用后易附着在食管壁上。因此，送服胶囊时要避免水温太高，且要多喝水，一般不少于300毫升，以保证药物被送达胃部。

另外，服用抗菌药、退烧药等要大量饮水。

还有些药物遇热水易被破坏，有以下几类：

助消化药如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，70℃以上的水温将使其失效。

含活性菌药如含双岐杆菌等益生菌的药物遇热后活性菌会被破坏。

细节四、摆正姿势

服药的正确姿势是“站立”或“坐位”，服药后不要立即仰卧，要稍停留片刻，利用药物的自身重力作用使其快速通过食管，以免在食管内滞留、延缓药物的作用及损伤食管黏膜。

躺在床上服药，有可能让药物在食管里就被溶化吸收，致使药物不能完全发挥疗效。另外，还容易将药物吃到气管里。

但有些药物在服用之后则需要躺下。如服用胃黏膜保护剂，在吃完药后需要侧卧。服用某些降血压的药物后也要躺下。

如果服药时感觉药物堵塞在食管中且情况严重，则应立刻去医院检查。

细节五、慎吃食物

有些食物如果同药品一起吃下，会影响药物的疗效。容易与药物发生反应的食物主要有以下几种。

酒饮用后会刺激或抑制肝脏酶代谢系统，建议最好在服用任何药物期间都不要喝酒。

典型药物：在服用阿司匹林时饮酒，会造成体内乙醛蓄积，加重发热和全身疼痛等症状，还容易引起肝损伤。

茶叶、咖啡茶叶中含有大量鞣酸，影响药物的吸收。咖啡因有兴奋的作用。

典型药物：布洛芬对胃黏膜有刺激作用，咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用。

肉、奶制品此类食物含有组氨酸，在人体中会转化成组胺。有些药物会抑制组胺分解，造成组胺蓄积。

典型药物：服用抗过敏药期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为抗过敏药抑制组胺分解。