呵护咽喉
冬气候候普遍干燥，是急、慢性咽喉炎和扁桃腺炎的多发时期，发病初期时可以先用盐汤医治，方法也比较简单，就是用温盐水作晨间的漱口剂，漱口五六次，也可仰头让盐水在咽喉底滚动几下，就能起到消炎杀菌的结果，加快炎症消退。
消炎治牙
用盐水漱口不仅能呵护咽喉，还对牙齿有珍爱和清洗作用，盐中含有的氟能消炎杀菌、防止蛀牙，隔几天用盐水漱口刷牙，能预防蛀牙。假如肝火茂盛导致的牙痛，用盐水漱口，能起到清热消炎的作用，缓解牙痛。
清污解毒
大家都知道盐水清洗地板或者家具有翻倍去污的功效，当我们受伤粘附难洗的污物或者有毒物质时，也可用盐搓擦手部，能清污消毒。而且吃各种水果时，也可用盐水洗刷水果表皮，再用清水冲干净，能起到清洁消毒、去除外观农药残留的作用。
去除脚气
平时洗脚时选择用盐水泡脚，可以有用防治脚气、促进血液循环和清洁脚部，把盐放入热水，食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，盐水泡脚就可以清洁脚部，并能防止脚气，去除脚底的寒气，让你不感冒、改善体虚和体寒。
治便秘
便秘时可以在清晨空腹时饮淡盐水1杯，能清理胃火、强化消化功能、增长食欲，改善大便秘结，可起到消热通便的功效，而且还可消弭胃内产生的腐食残渣所导致的口臭。
催吐
假如胃难受想吐又吐不出，或者过年喝酒难受，可以喝浓盐水催吐，取食盐二十克，加开水二百毫升，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，敏捷促进吐逆，帮身体排忧解难。
防止抽筋
手脚抽筋而发冷时，可将盐水煮热，用布粘湿后在四肢上往返擦拭，盐水有驱寒和加速血液循环的作用，有助于稳固体筋，缓解抽筋。
